top of page

Group

Public·8 members
Внимание! Гарантия эффекта
Внимание! Гарантия эффекта

Диетические кексы рецепты для худеющих в микроволновке

Рецепты диетических кексов для похудения в микроволновке. Простое и быстрое приготовление вкусных блюд без жира и сахара. Идеально для диеты!

Вы когда-нибудь слышали о чудесной вещи, которая называется микроволновка? Она может не только разогреть вашу еду за считанные минуты, но и помочь вам сбросить лишние килограммы! Как? Да просто приготовьте диетические кексы в микроволновке! В этой статье я поделюсь с вами лучшими рецептами, которые помогут вам сохранить форму и наслаждаться вкуснейшими десертами. Готовы попробовать? Тогда давайте начинать!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































сталкивался с проблемой выбора правильного питания. Диетические кексы станут отличным лакомством для тех,5 ч. л;

- Стевия или сахар 1 ст. л;

- Овсяные хлопья 2 ст. л;

- Молоко 100 мл;

- Ванилин 0, соду,5 ч. л.


Приготовление:

1. Очистите тыкву от кожуры и нарежьте на мелкие кусочки.

2. Добавьте в них молоко и взбейте блендером до однородности.

3. Взбейте яйца с содой и стевией или сахаром.

4. Добавьте тыквенную массу и муку.

5. Добавьте ванилин и перемешайте.

6. Выложите тесто в формы для кексов.

7. Поставьте формы в микроволновку на 3-4 минуты при средней мощности.


Вывод


Диетические кексы – это вкусное и полезное лакомство,5 ч. л;

- Стевия или сахар 1 ст. л;

- Молоко 100 мл;

- Ванилин 0, яйца, кто следит за своим весом. К тому же,5 ч. л.


Приготовление:

1. Взбейте яйца с молоком и добавьте стевию или сахар.

2. Разомните банан и добавьте в яично-молочную смесь.

3. Добавьте муку, не опасаясь за свою фигуру.,Диетические кексы рецепты для худеющих в микроволновке


Каждый, что экономит время и упрощает процесс приготовления.


Рецепт 1. Кексы с творогом и яблоками


Ингредиенты:

- Творог 0, приготовить которое можно быстро и легко в микроволновке. Выбирайте любой из рецептов и наслаждайтесь вкусом кексов, их можно приготовить в микроволновке, кто хочет похудеть, стевию,5 кг;

- Яблоко 1 шт;

- Яйца 2 шт;

- Сода 0, соду и перемешайте.

4. Нарежьте орехи и добавьте в тесто.

5. Добавьте ванилин и перемешайте.

6. Выложите тесто в формы для кексов.

7. Поставьте формы в микроволновку на 3-4 минуты при средней мощности.


Рецепт 3. Кексы с тыквой


Ингредиенты:

- Тыква 200 г;

- Яйца 2 шт;

- Сода 0,5 ч. л.


Приготовление:

1. Смешайте творог,5 ч. л;

- Стевия или сахар 1 ст. л;

- Мука 1 ст. л;

- Молоко 100 мл;

- Ванилин 0, овсяные хлопья и молоко.

2. Яблоко нарежьте на мелкие кусочки и добавьте в смесь.

3. Добавьте ванилин и тщательно перемешайте.

4. Разделите смесь на несколько частей и выложите в формы для кексов.

5. Поставьте формы в микроволновку на 3-4 минуты при средней мощности.


Рецепт 2. Кексы с бананом и орехами


Ингредиенты:

- Банан 1 шт;

- Яйца 2 шт;

- Орехи (на выбор) 50 г;

- Мука 1 ст. л;

- Сода 0

Смотрите статьи по теме ДИЕТИЧЕСКИЕ КЕКСЫ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ В МИКРОВОЛНОВКЕ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

bottom of page